Scalp care. Als je op TikTok zit dan heb je ze vast voorbij zien komen: al die eindeloze filmpjes van mensen die hun hoofdhuid bewerken. Soms smeren ze er olie op, wat helemaal goed is. Maar er zijn ook veel mensen die de droge schilfers van hun hoofdhuid plukken. Scalp picking begint zich grootschalig te verspreiden, maar is dit wel zo slim?
Wat is scalp picking?
TikTok staat vol met filmpjes van mensen die haarschilfers van hun hoofdhuid afkrabben. Of ze dit nu doen met een luizenkam, vingernagels of andere instrumenten; voor veel mensen bevredigend en voor anderen een hel. Maar hoewel het misschien oplucht of goed eruitziet, een goed idee is het absoluut niet. Sterker nog, je kan je hoofdhuid beschadigen met serieuze klachten tot gevolg.
De nadelen van scalp picking
Sommige mensen hebben psoriasis, maar er zijn ook mensen met schimmels of eczeem op het platform vindbaar. Je immuunsysteem kan heftig reageren, waardoor de huid irriteert en zelfs meer plaque gaat aanmaken. Ook veroorzaak je wondjes op de hoofdhuid, wat zorgt voor jeuk, huidletsel, ontstekingen, pijn of haarverlies. Sommigen mensen raken verslaafd aan het fijne gevoel, waardoor ze compulsive skin picking disorder ontwikkelen.
Wat is wél goede scalp care?
Oké, scalp picking is dus geen aanrader, maar hoe zorg je dan wel goed voor je hoofdhuid? Dat is waar scalp care om de hoek komt kijken. Je hoort het goed! Naast skincare, hair care, mouth care en body care, komt scalp care nu ook bij de club. Is je hoofdhuid niet gezond, dan is je haar ook niet gezond. We hebben dagelijks te maken met zweet, huidolie, vervuiling en bacteriën, die ook de hoofdhuid bereiken. Een optimale verzorging van je hoofdhuid is dus ontzettend belangrijk. Maar hoe ziet een goede scalp care routine eruit?
Scalp care routine
Voorkom roos, droge huid, product build-up en andere narigheden door een goede scalp care routine:
- Start met een pre-shampoo
- Gebruik een exfoliating shampoo
- Masseer de hoofdhuid
- Gebruik een rustgevende tonic
- Houd je hoofdhuid gehydrateerd met een serum
Algemene tips voor een gezonde hoofdhuid
- Gebruik niet elke dag shampoo
- Maak alleen gebruik van milde haarproducten
- Exfolieer wekelijks
- Gebruik ook een serum voor je hoofdhuid
- Kies voor een Dyson, omdat die zacht is voor je huid
- Neem dagelijks 2 hair gummies voor lang, gezond en glanzend haar!
Goed. Niet aan je hoofdhuid peuteren dus, maar een fijne scalp care routine erop loslaten.