Magnesium gummies

Kauwbare supplementen die per portie (2 gummies) 190 mg magnesium uit magnesiumcitraat en een dosis vitamine B6 leveren. Ze zijn ontwikkeld om vermoeidheid te verminderen, de spieren te ondersteunen en je mentale focus te bevorderen.

De aanbevolen dosering is 2 gummies per dag, bij voorkeur bij de maaltijd, met een glas water.

Mensen met een licht verhoogde behoefte aan magnesium (bijv. door stress, sport, onregelmatig eetpatroon).

Dat verschilt per persoon, maar veel gebruikers ervaren na 2–4 weken een afname van vermoeidheid en een betere spierspanning. Voor optimale opname neem je ze dagelijks rond dezelfde tijd in.

• Bij een normale dosering komen bijwerkingen zelden voor.
• Bij overmatig gebruik (meer dan 2 gummies) kun je last krijgen van milde darmklachten (bijv. losse stoelgang).
• Bij twijfel of bij eerder bestaande nierproblemen: overleg eerst met je arts.

Over het algemeen veilig, maar:

• Bepaalde antibiotica, diuretica en fleschillende middelen kunnen de magnesiumopname beïnvloeden.
• Overleg bij gelijktijdig gebruik van voorgeschreven medicatie altijd met je arts of apotheker.

Magnesium is vaak aanbevolen bij zwangerschap, maar overleg in ieder geval eerst met je verloskundige of arts voordat je start.

• Koel (≤ 25 °C), droog en buiten direct zonlicht.
• Na opening binnen 60 dagen consumeren voor maximale versheid.
• Let op: natuurlijke kleur- en smaakstoffen kunnen kristalliseren zonder kwaliteitsverlies.

Netto gewicht: 180 g (6,35 oz).

Aantal gummies per potje fluctueert licht (gewicht gebaseerd), maar komt neer op ca. (30 porties).

Ze zijn gezoet met natuurlijke zoetstoffen (maltitolsiroop, isomalt, stevioglycosiden).

Bevatten geen geraffineerde suikers.