Vitamine C is essentieel voor de aanmaak van collageen: het ondersteunt enzymen die collageen opbouwen in je huid, botten en kraakbeen. Zonder vitamine C? Geen collageen. Daarom bevat Veganboost Silicium + Vitamine C deze krachtige combinatie in één plantaardig supplement.
Wist je dat je huid, haar, botten én bindweefsel allemaal afhankelijk zijn van één belangrijk bouwstofje: collageen? Het houdt alles stevig, soepel en veerkrachtig. Maar je lichaam maakt collageen niet vanzelf aan: daar heeft het hulp bij nodig en die hulp heet: vitamine C.
In dit artikel ontdek je hoe dit precies werkt én waarom een supplement, zoals de Veganboost Silicium + Vitamine C, je natuurlijke collageenproductie een boost kan geven.
Wat is collageen?
Collageen is een structureel eiwit dat je lichaam zelf aanmaakt. Je vindt het onder andere in:
- De huid (voor stevigheid & elasticiteit)
- Pezen, gewrichten en kraakbeen
- Bloedvaten en botten
Vanaf je 25e begint je lichaam minder collageen te maken. Daardoor wordt je huid slapper, ontstaan er fijne lijntjes en voel je soms dat je gewrichten wat ‘stroever’ worden. Je kent vast die millennial memes wel, waarbij je op een dag uit bed komt en ineens je rug weigert dienst te doen ;)
Goed nieuws: met de juiste voeding én ondersteuning help je je collageenaanmaak optimaliseren.
De rol van vitamine C bij de vorming van collageen
Vitamine C heb je nodig in het proces voor de aanmaak van collageen. Waarom? Omdat het een cofactor is voor de enzymen die collageen aanmaken. Zonder vitamine C loopt die productie simpelweg niet optimaal en heb je dus een gebrekkig proces met alle gevolgen van dien.
Vitamine C helpt bij:
- De vorming van hydroxyproline en hydroxylysine – belangrijke bouwstenen van collageen
- Het beschermen van cellen tegen vrije radicalen (oxidatieve stress)
- Het ondersteunen van de structuur en elasticiteit van de huid
- De opbouw van sterke botten en gezond kraakbeen
Waarom heb je hier een supplement voor nodig?
Vitamine C zit wel in voeding, zoals in paprika, citrusfruit en aardbeien, maar toch krijgen veel mensen het te weinig binnen. Zeker bij stress, roken of een eenzijdig eetpatroon. Met een supplement als Veganboost Silicium + Vitamine C:
- Ondersteun je collageen op plantaardige wijze
- Vermijd je dierlijke collageen (vis/rund)
- Combineer je twee slimme ingrediënten: silicium en vitamine C
(waarvan silicium je bindweefsel ondersteunt, en vitamine C de collageenaanmaak)
Je kunt er ook voor kiezen om extra vitamine C in te nemen. Daarvoor hebben we onze vitamine C gummies ontwikkeld.